[Машенька и М]

от избытка кофеина я почему-то начинаю засыпать
если в случае с кофе это не так заметно, то банка энергетика, например, меня срубает моментально
нет, если я перетерплю пару часов, то потом я спать не буду, но первая реакция на чрезмерную дозу кофеина - сонливость
не знаю, с чем это вообще может быть связано

@темы: это жизнь, и я ее живу

Comments

[Морак]

seane, кофеин на фоне хронического переутомления действует как снотворное. У тебя не осталось резервов, которые можно было бы использовать без ущерба для организма. Так что тебе не энергетики сейчас нужны, а рекреация...

[Машенька и М]

Морак, не, я энергетик один раз в жизни пила, с тех пор и не пробую, все равно толку нет
это я сейчас кофе пила в кафе
хроническое переутомление-то у меня не всю жизнь, а реакция на кофеин такая всегда была
просто забавно

[Морак]

seane, выглядит забавно, да. До тех пор, пока не возникает неоьходимости таким способом взбодриться.

[Машенька и М]

Морак, ага)
но по моему институтскому опыту - нет ничего лучше свежезаваренного черного чая, через двадцать минут после пары чашек сонливость исчезает на два-три часа, а потом можно повторить
правда, говорят, зеленый в этом смысле лучше, но я не пробовала
то есть я зеленый чай люблю и пью, вот со сном с его помощью не пробовала бороться

[Морак]

seane, насчёт зелёного не знаю, а вот Пу-Эр или Да-Хун-Пао мягко бодрят и не мешают засыпать...

[Машенька и М]

Морак, эх, их я даже не пробовала
правда, дней десять назад как раз заглядывалась на пуэр

[Морак]

seane, у молодого Пу-Эра -который тут в основном и продают, ибо зрелый дорог - не очень приятный земляной привкус. Так что лучше брать Пу-Эр Оранж; он высушен в мандариновой цедре и более приятен на вкус.

[Машенька и М]

Морак, спасибо за совет
я вот и боялась, что не распробую, я где-то читала, что у него довольно специфический вкус

[Морак]

seane, так и есть. Оранж - наилучший вариант из имеющихся предложений.

[Машенька и М]

Морак, надо попробовать